In juli en augustus

Verdiepende zomeryogalessen bij Yoga Sadhana met Sascha – live en online

Lesinhoud: mantra, lichaamsoefeningen, ademoefeningen, Yoga Nidra diepteontspanning en meditatie.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.  Van harte welkom!

Focus in de lessen
prana (levensenergie) in houdingen en ademoefeningen

Lesduur: 1 uur en 3 kwartier.
Data: woensdagen 8 juli, 22 juli, 12 augustus en 26 augustus 2020
de lessen zijn ook los te volgen
Tijd: 19.30 tot ca. 21.15 uur
Kosten:  les in de zaal (beperkt aantal) € 15 per les, les online via Zoom (thuis te volgen) € 10 per les. Graag aanmelding voorafgaand.

Opgeven kan via om@yogasadhana.nl.