YOGA & COACHING – EEN DAG VOLLEDIG VOOR JEZELF

LEER MEER OVER JOUW SABOTERENDE PATRONEN, JOUW KWALITEITEN EN HOE JE DEZE VRIJMAAKT.

Heb je ook vaak het gevoel dat je verder zou willen? Dat er toch altijd weer dat stemmetje is dat je tegenhoudt? Dat stemmetje dat je laat twijfelen, piekeren en dat je verhindert in jouw groei en geluk?

In dit programma reiken wij jou op speelse wijze inzichten en hulpbronnen aan, gebaseerd op oude technieken als yoga en meditatie en nieuwe inzichten uit de neuroscience, embodiment en coaching. Dit biedt je de mogelijkheden om tot oplossingen en ideeën te komen waarmee jij verder kan.

Verdiepen in jezelf met coaching, yoga, ontspanning, zelfonderzoek, lekker eten in een sfeervolle en mooie omgeving.

Wat kan je verwachten?

Op deze dag gaan we samen met jou op zoek naar patronen en overtuigingen die je beperken en uit balans brengen. Je verkent wat jouw waarden en daadwerkelijk drijfveren in het leven zijn en hoe je jouw diepste wensen kunt herkennen en verwerkelijken.
Te verwachten resultaten:
Inzichten in belangrijkste saboterende patronen vanuit positive intelligence en mental fitness en hoe je deze kan stoppen.
Duidelijk doel voor de komende tijd en een concrete actie.
Inzicht en ervaring van reacties in lichaam en geest om bewuster een mogelijke actie te kunnen kiezen.

Wie zijn wij?

Dorthe Schipperheijn – coach en trainer, altijd nieuwsgierig naar wat er nog meer mogelijk is
www.dortheschipperheijn.nl

Sascha Pfeifer – yoga- en meditatiedocent, spraaktherapeut, blijvend lerend en onderzoekend
www.yogasadhana.nl


Kosten:
€ 145,00 inclusief hand-outs, opnames van oefeningen, persoonlijke begeleiding, lunch en drankjes
Datum: zondag 7 november 2021, van 10.00-17.00 uur
Plaats: Yoga Sadhana Vlissingen

Aanmelden of vragen via om@yogasadhana.nl